728x90
반응형
보디빌딩은 처음에 단순히 몸을 키우는데서 점차 경쟁이 치열해지더니
이제는 선수들이 하나같이 괴물같은 사이즈로 진화하였고
더는 나같은 일반인이 봤을 때 멋있다보다 무섭다는 감정이 드는 지경에 이르렀다.
그래서 점차 분리되어 나온게 맨즈 피지크, 클래식 피지크라는 종목이다.
오늘은 이 종목별 대표 선수의 몸을 보고 내가 원하는 이상향이 어디에 더 가까운지 파악하고
해당 선수들의 운동 스타일들을 연구하면 원하는 몸에 더 가까워질 수 있지 않을까 하는 생각에 이 글을 작성해본다.
먼저 보디빌딩,
IFBB 미스터 올림피아 빅라미의 몸이다.
정말 엄청난 가로 넓이를 자랑한다...
이번엔 클래식 피지크, 크리스 범스테드의 몸이다.
얇은 허리가 상대적으로 돋보인다.
마지막으로 맨즈 피지크, 브랜든 핸드릭스
개인적으로 프레임과 V-taper를 선호해서 그런지 브랜든 핸드릭스의 몸이 가장 취향에 가까운 것 같다.
728x90
반응형
'운동' 카테고리의 다른 글
5KM 달리기 25분 언더로 달리기 위한 프로그램 (0) | 2025.03.04 |
---|---|
근육 빨리 키우는 방법. 몸 빨리 커지는 방법 노하우 (0) | 2025.02.19 |
힘줄 인대 운동 매일 해도 될까? (0) | 2025.02.14 |
신체 밸런스와 회복에 도움이 되는 요가 스트레칭 자세 (0) | 2025.02.14 |
10킬로 53분에 달리기 위한 운동 프로그램 (0) | 2025.02.11 |
10KM 70분에 달리기 위한 운동 프로그램 (0) | 2025.01.14 |
[운동추천] 씰로우 Seal Row (0) | 2022.01.27 |
[몸매관리] 시도해 볼 만한 현실적인 가슴 키우기, 브라 컵 사이즈 늘리기 (0) | 2022.01.18 |