분류 전체보기 (884) 썸네일형 리스트형 자유형시 다리가 가라앉을때 꿀팁 2025.04.04 - [운동] - 수영 연습량 얼마가 적당할까? 수영 연습량 얼마가 적당할까?2025.04.04 - [운동] - 수영 자유형 오래 헤엄치는법 | 자유형 유산소로 하는법 수영 자유형 오래 헤엄치는법 | 자유형 유산소로 하는법2025.01.01 - [여러가지 주제] - 존2 달리기에 대해서 자유형을woowonwoo.tistory.com 자유형 할 때 다리가 가라앉는 건 정말 흔한 문제예요! 특히 성인 수영 입문자나 중급자에게 많이 나타나고요.다리가 가라앉으면 저항도 커지고 피로도 빨리 오죠.그런데 다행히도! 이건 의식적인 훈련과 자세 교정으로 충분히 개선 가능합니다.🔍 왜 다리가 가라앉을까?고개를 너무 들어서고개가 위로 들리면, 몸의 중심이 올라가고 다리는 반대로 아래로 내려감물 속에.. 수영 연습량 얼마가 적당할까? 2025.04.04 - [운동] - 수영 자유형 오래 헤엄치는법 | 자유형 유산소로 하는법 수영 자유형 오래 헤엄치는법 | 자유형 유산소로 하는법2025.01.01 - [여러가지 주제] - 존2 달리기에 대해서 자유형을 무산소로 하게 되는 이유는 호흡 패턴과 페이스 조절 때문입니다. 유산소 운동으로 바꾸려면 다음을 신경 써야 합니다.1. 호흡 패턴woowonwoo.tistory.com 수영 초보자가 영법에 익숙해지기 위해서는 과도한 거리보다는 정확한 동작과 충분한 반복 연습이 중요해요. 개인마다 체력과 적응 속도가 다르지만, 아래와 같은 접근법을 추천할 수 있습니다.1. 세션 당 연습량초기 목표: 한 세션에 20~30 lab 정도를 목표로 해보세요.예를 들어, 25미터 풀장에서 20 lab은 500.. 최저임금 인상은 정말 좋을까? 2025.04.04 - [투자] - 상호관세가 뭘까? 상호관세가 뭘까?2025.03.27 - [투자] - 80년주기 경제 사이클 콘드라티예프 파동의 대공황시 금값 추이 상호 관세(Reciprocal Tariffs)란?상호 관세는 두 국가 간에 동등한 수준의 관세를 부과하는 정책을 의미합니다.woowonwoo.tistory.com ✅ 기본 개념 정리🔹 돈의 가치란?1만원으로 살 수 있는 물건의 양, 즉 실질 구매력을 말합니다.돈의 가치는 **물가(인플레이션)**에 의해 달라집니다.🔹 최저임금이란?정부가 정하는 법적으로 보장된 최저 시간당 임금입니다.저임금 노동자를 보호하고 최소한의 생계를 보장하기 위한 제도입니다.✅ 최저임금이 오르면 무슨 일이 벌어질까?1. 소득 증가 → 소비 증가저소득층의 소득이.. 상호관세가 뭘까? 2025.03.27 - [투자] - 80년주기 경제 사이클 콘드라티예프 파동의 대공황시 금값 추이 상호 관세(Reciprocal Tariffs)란?상호 관세는 두 국가 간에 동등한 수준의 관세를 부과하는 정책을 의미합니다. 한 국가가 특정 국가의 상품에 대해 관세를 부과하면, 상대 국가도 동일한 방식으로 보복성 관세를 부과하는 형태입니다.1. 상호 관세의 개념과 원리한 나라가 특정 국가에 대해 높은 관세를 부과하면, 그 국가도 보복 관세(retaliatory tariffs)를 부과함.대개 양국 간 무역 협상이나 분쟁에서 사용됨.공정한 무역(Fair Trade)을 유도하는 수단으로 활용되지만, 때로는 무역전쟁을 초래할 수 있음.2. 상호 관세의 목적공정한 무역 유지: 상대국이 일방적으로 높은 관세를 부과.. 수영 자유형 오래 헤엄치는법 | 자유형 유산소로 하는법 2025.01.01 - [여러가지 주제] - 존2 달리기에 대해서 자유형을 무산소로 하게 되는 이유는 호흡 패턴과 페이스 조절 때문입니다. 유산소 운동으로 바꾸려면 다음을 신경 써야 합니다.1. 호흡 패턴 개선하기자유형을 할 때 자연스럽게 호흡하지 않으면 금방 산소 부족을 느껴 무산소 운동처럼 되어버립니다.일정한 리듬으로 호흡하기: 2번 팔젓기마다 한 번(2비트 호흡), 3번 팔젓기마다 한 번(3비트 호흡) 등 자신의 리듬을 찾아야 합니다.미리 숨을 뱉고 들이마시기: 고개를 돌렸을 때 숨을 들이마시려면, 물속에서 미리 내쉬고 고개를 돌리자마자 들이마시는 게 중요합니다.2. 속도 조절하기너무 빠르게 수영하면 무산소 상태로 쉽게 넘어갑니다.페이스 조절: 처음부터 전력으로 가지 말고 여유 있게 천천히 출발하.. 오래 기다렸어는 일본어로? 2025.04.03 - [매일 한줄 영어] - 오래 기다렸어는 영어로? 오래 기다렸어는 영어로?2025.04.01 - [매일 한줄 영어] - 너 힘이 없어보여는 영어로? 너 힘이 없어보여는 영어로?2025.03.26 - [매일 한줄 영어] - 죽을때까지는 영어로? 죽을때까지는 영어로?2025.03.24 - [매일 한줄 영어] - 어설woowonwoo.tistory.com "오래 기다렸어." → 일본어 & 한국어 발음👉 「ずっと待ってたよ！」👉 (즛토 맛떼따요!)👉 「長く待ったよ。」👉 (나가쿠 맛따요!)🔹 상황별 표현 & 발음1️⃣ 친구를 오래 기다렸을 때ずっと待ってたよ！ → (즛토 맛떼따요!)💬 계속 기다리고 있었어!2️⃣ 조금 더 정중한 표현長い間待っていました。 → (나가이 아이다 맛떼이마시타.. 오래 기다렸어는 영어로? 2025.04.01 - [매일 한줄 영어] - 너 힘이 없어보여는 영어로? 너 힘이 없어보여는 영어로?2025.03.26 - [매일 한줄 영어] - 죽을때까지는 영어로? 죽을때까지는 영어로?2025.03.24 - [매일 한줄 영어] - 어설퍼는 영어로? 어설퍼는 영어로?2025.02.26 - [매일 한줄 영어] - 뭔가 이상하네는 영어로?woowonwoo.tistory.com "오래 기다렸어."를 영어로 표현하는 방법"오래 기다렸어."는 한국어에서는 단순히 과거 시제로 표현하지만, 영어에서는 **과거형 (완료형)**과 현재완료진행형이 각각 다른 뉘앙스를 전달할 수 있어.1. 현재완료형 (I've waited for a long time.)👉 "I've waited for a long time."💡.. 류시화, 내가 생각한 인생이 아니야 줄거리 및 내용 요약 핵심 정리 2025.03.02 - [책 요약] - 조지오웰의 1984 내용 정리 및 줄거리 조지오웰의 1984 내용 정리 및 줄거리2025.02.26 - [책 요약] - 어떻게 극단적 소수가 다수를 지배하는가 내용 정리 및 줄거리 요약 어떻게 극단적 소수가 다수를 지배하는가 내용 정리 및 줄거리 요약2025.02.20 - [책 요약] - 코이케 류노woowonwoo.tistory.com 오늘은 한국의 대표적인 시인이자 작가인 류시화 의 신작 산문집 내가 생각한 인생이 아니야를 이야기해보려 합니다. 이 책은 2023년 12월 출간되었으며, 그의 기존 작품들과 마찬가지로 독자들에게 삶의 깊은 통찰을 제공합니다 류시화는 이 책에서 우리가 살아가는 인생이 예상과 다르더라도, 그 속에서 아름다움과 의미를 발견할 수 있.. 귀에 물들어갔을 때 빼는법 2025.03.26 - [일상 꿀팁] - 모델링팩은 몇일 단위로 하는게 좋을까? | 모델링팩 주 몇회? 모델링팩은 몇일 단위로 하는게 좋을까? | 모델링팩 주 몇회?2025.03.23 - [일상 꿀팁] - 에어컨 청소 방법과 에어컨 필터 찌든 때 제거 꿀팁 에어컨 청소 방법과 에어컨 필터 찌든 때 제거 꿀팁2025.03.19 - [일상 꿀팁] - 야채 오래 보관하는 꿀팁 야채 오래 보관woowonwoo.tistory.com 귀에 물이 들어가서 답답할 때, 효과적으로 빼는 꿀팁 알려드릴게요! 🏊♂️💦✅ 1. 머리를 기울이고 점프하기 (기본적인 방법)✔ 물이 들어간 쪽 귀를 아래로 향하게 하고 점프해보세요.✔ 머리를 가볍게 흔들면서 뛰면 중력 때문에 물이 자연스럽게 빠집니다.✅ 2. 손바닥을 이용한 .. 만우절엔 꼭 거짓말을 해야하는 건가? 만우절의 유래 2025.03.30 - [여러가지 주제] - 강아지 분리불안 교육법 🎭 만우절의 의미원래 기원은 정확하지 않지만, 서양에서 유래한 장난과 유머를 즐기는 날로 자리 잡았어요.의무적으로 거짓말을 해야 하는 날은 아님!중요한 거짓말(예: 심각한 거짓 정보 유포)은 당연히 안 되고, 가벼운 농담이나 재미있는 설정을 만드는 게 포인트.✅ 만우절에 할 수 있는 것✔ 가벼운 유머나 장난친구한테 "나 복권 당첨됐어!" 하고 바로 "ㅋㅋㅋ 만우절이야" 하면 귀여운 장난회사에서 "오늘부터 점심 무료!" 같은 농담성 공지✔ 재미있는 컨셉 만들기구글, 유튜브, 기업들이 만우절에 가짜 기능이나 이상한 광고를 내는 것처럼예: "아이폰 16에는 투명 디스플레이가 들어갑니다!" 같은 가상의 제품 발표❌ 만우절에 하면 안 되는 것.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 89 다음